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Refletir sobre mulheres resilientes na fé que, sustentadas por Deus, atravessam desafios com coragem, com esperança e são capazes de transformar fragilidades em aprendizado, escolhas em solidariedade, recomeço em testemunho vivo em nossos dias. Como nos diz Brené Brown, “A verdadeira resiliência não vem da força, da resistência diante do sofrimento, mas da capacidade de se mostrar vulnerável, buscar apoio e ressignificar cada situação.”
A psicóloga Aline Helena, com sabedoria, coragem e empatia, fala sobre Rute, Noemi e Maria, ícones de coragem, fé, resiliência e espiritualidade feminina. Nesta entrevista, a psicóloga Aline Helena nos ajuda a compreender como essas figuras bíblicas iluminam a resiliência feminina e inspiram as mulheres de hoje.
Irmã Adilse: A Sagrada Escritura nos apresenta mulheres que, em meio ao sofrimento, revelaram força e esperança: Rute, Noemi e Maria, mãe de Jesus. Elas nos ensinam que a fé é capaz de transformar a dor em caminho de vida. Aline Helena, Rute e Noemi enfrentaram fome, luto e perdas profundas. O que essa história nos ensina sobre a força espiritual das mulheres diante das crises da vida?
Psicóloga Aline Helena: “A crise não é apenas dor, ela é também aprendizado. Cada vez que atravessamos uma perda, temos a chance de redesenhar o nosso passado e abrir espaço para uma mudança profunda em nós mesmas. O luto nos convida a criar novos vínculos e a pedir ajuda para suportar a dor que nos esvazia. Se há tristeza diante da perda, é porque houve amor. O mais bonito do amor são as memórias que permanecem e nos acompanham ao longo da vida.
Irmã Adilse: O que essa narrativa pode dizer às mulheres que hoje vivem momentos de sofrimento ou decidem recomeçar?
Psicóloga Aline Helena: “Recomeçar não é uma tarefa fácil. Encerrar ciclos é um dos maiores desafios humanos. Existe uma possibilidade de olharmos para a nossa história com carinho e compaixão. Reconhecer nossas feridas emocionais e o nosso sofrimento é o primeiro passo para a mudança. Recomeçar não é esquecer o passado, mas aprender a caminhar com ele de forma mais leve e consciente.”
Irmã Adilse: A figura de Maria, mãe de Jesus, revela uma mulher que acolhe e escolhe viver o mistério de Deus com coragem e fé. O que sua atitude pode nos ensinar hoje?
Psicóloga Aline Helena: A dor também é convite para olharmos para dentro de nós mesmas. O vazio pode ser preenchido com novos sentidos. Maria nos mostra que a fé é movimento do esperançar da vida. Sua coragem nos inspira a viver com confiança, mesmo diante das incertezas.”
Irmã Adilse: Assim como Rute acompanha Noemi, Maria acompanha Jesus até a cruz. O que isso nos ensina sobre a força do amor e da presença feminina nos momentos mais difíceis?
Psicóloga Aline Helena: “O amor é o maior milagre vital. Sem ele, não sobrevivemos. Vamos dar uma pausa na correria e refletir juntas: Quem te ensinou a rezar? Mães, avós, irmãs, amigas. Presenças femininas são marcas vivas em nossa história. Elas nos lembram que o amor é sempre a raiz da esperança.”
Irmã Adilse: Maria viveu momentos de silêncio, dor e decisão. Como sua trajetória ilumina a resiliência feminina hoje?
Psicóloga Aline Helena: “Maria é presença de amor. Sua vida nos lembra que, apesar das dores, há sempre uma força que insiste em viver. Recordo aqui a canção de Milton Nascimento “Maria, Maria...” que celebra a coragem e a persistência de SER mulher. A música nos lembra que é preciso ter força, ter raça e fé na vida!
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Irmã Adilse: Aline Helena, qual a sua mensagem de vida e esperança para todas as mulheres?
Psicóloga Aline Helena: Celebramos a coragem, a fé e a resiliência que habitam em cada coração feminino. Como Rute, Noemi e Maria, somos chamadas a transformar dor em esperança, silêncio em oração e recomeços em caminhos de vida.
Mulher de fé e luz, a vida pulsa em você. Com a força de Rute, Noemi, Maria, seguimos felizes para frente!
Confira a participação especial, no dia Internacional da Mulher, da Aline Helena no programa “Vida em Comunicação” – Rádio 9 de Julho da Arquidiocese de São Paulo.
Aline Helena, filha de Maria, neta de Aurita e mãe da Giovanna. Aline é Psicóloga Clínica, especialista em Psicologia Médica pela UFMG e possui MBA em Gestão Escolar pela USP. Atua como psicoterapeuta com foco no universo feminino, maternidade e mercado de trabalho. Apaixonada por histórias reais que podem ser construídas e ressignificadas pela escuta e pela palavra, dedica-se à pesquisa clínica psicanalítica vincular. Em 2009, fundou o Instituto de Psicologia Médica, referência em saúde mental, acolhimento emocional e desenvolvimento humano em Belo Horizonte.
